بسیج ملی تغذیه صحیح با شعار "7 توصیه طلایی برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی" در سطح استان برگزار می گردد
در حال حاضر در کشور ما روند بیماریهای غیر واگیر هشدار دهنده است. حدود نیمی از افراد بزرگسال کشور مبتلا به اضافه وزن و چاقی هستند. چاقی زمینه ساز بیماریهای قلبی عروقی ، دیابت و انواع سرطانها ...
کتاب Krause's Food & Nutrition Therapy که به اختصار به کتاب Krause (کراوس) مشهور است ، یکی از منابع علمی معتبر و مرجع علم تغذیه بشمار می رود. این کتاب هر 4 سال یکبار ویرایش و تجدید چاپ می گردد و یافته های علمی جدید و روز دنیا در آن گنجانده می شود. کتاب مذکور ...
فشاری که به ازای هر واحد از دیواره شریانها]سرخرگها[ وارد می شود را فشار خون می گویند. اما به بالا بودن مداوم فشار خون شریانی بطوریکه فشارخون سيستوليك بيشاز 140 میلی متر جیوه يا فشار دياستوليك بالاتر از 90 میلی متر جیوه (و يا هردو) باشد ، پرفشاری خون یا فشار خون بالا می گویند.
انجمن دیابت آمریکا موارد زیر را جهت کمک به کنترل A1c ، فشار خون و کلسترول و ارتقا سلامت توصیه می کند:
افرادی که چربی را بیشتر در ناحیه مرکزی یا شکم و پهلو و دور کمر خود ذخیره می کنند (بالا تنه) اصطلاحا به عنوان افراد با چاقی "سیبی شکل" و آنهایی که چربی را بیشتر در پائین تنه خود (باسن ، ران ها و لگن) ذخیره می کنند ،
به زیتون سبز خوش آمدید!